LA LLEGADA DEL VERANO...

Así como el invierno, además de traer el frió, las lluvias y los vientos, trae consigo infinidades de enfermedades como la gripe, neumonía, asmas bronquiales y muchas más. De tal modo la llegada del calor y el verano también trae complicaciones y enfermedades que afectan a nuestra salud y bienestar.

Es por eso, que debemos estar atentos y tomar ciertos recaudos durante ésta temporada y conocer que enfermedades nos trae el calor, ya sea para prevenirlas o simplemente estar alertas a los síntomas de cada enfermedad.

La Secretaria de la Salud (ex ministerio de salud) recomienda el lavado de manos con suma constancia debido a que las baterías que traemos frecuentemente en las manos nos traen bacterias al cuerpo que luego desarrolla enfermedades. Se recomienda lavarse las manos antes de cada comida, antes y después de manipular alimentos, después de ir al baño, al regresar de la calle, etc.

Se recomienda evitar exponerse al sol entre las 10hs y las 16hs, ya que es el horario de máxima radiación solar. Evitar exponer al sol en todos los horarios a los menores de 1 año, y a los adultos mayores solo en los horarios permitidos con factor solar. Utilizar factor 30 o más y renovarlo cada 2 horas en caso de estar en el agua.

Mantenerse hidratados en todo momento,
con agua, frutas y verduras.

Se recomienda no esperar a tener sed, ya que de esta manera nos damos cuenta que comenzamos el principio de la deshidratación. Así mismo el Doctor Héctor Omar Rodríguez, quien muy amablemente nos brindo una entrevista en su consultorio de la localidad de Villa Dominico, donde se desempeña como Pediatra, detallo algunas recomendaciones acerca del cuidado en los niños durante el verano:

• Golpe de calor:

Se considera el golpe de calor cuando aumenta la temperatura del cuerpo por encima de los 40 grados.
Se evita el golpe de calor evitando justamente estar en ambientes cerrados, o haciendo ejercicios abajo del sol.
Los síntomas pueden ser: son náuseas, vómitos, cefalea, se puede llegar hasta perder la conciencia cuando una persona tiene un golpe de calor.
El tratamiento sería ingerir abundantes líquidos para bajar la temperatura del cuerpo, usando hielo en las ingles o en las axilas, es importante esto porque de esta manera baja más rápido la temperatura del cuerpo, ya que en esos lugares las venas y las arterias están muy superficiales y de esta manera se enfría la sangre.
Se recomienda además baños con agua fresca, baños de inmersión, paños en la frente, todo lo que pueda bajar la temperatura del cuerpo más rápidamente y el paciente pueda reponerse.

• Otitis:

Hay que hacer una división de otitis, cuando uno habla de otitis, generalmente se refiere a la otitis media, que es del tímpano para adentro.
La otitis externa, la que usualmente se genera con el agua es la inyección del conducto auditivo externo hasta el tímpano por fuera de tímpano.
Cómo se previene, se previene por ejemplo poniéndole una gota en el odio de un antibiótico antes de que el niño ingrese a la pileta. Otro ejemplo es usar el ácido bórico, es histórico, es muy efectivo y también se pone previamente y una vez que termina, es decir cuando el niño sale de la pileta. En ese momento lo que se hace es colocar hacia abajo el oído, por ejemplo apoyándolo en el hombro para sacar un poco de agua del oído, luego colocar el ácido bórico.
En esta otitis el único tratamiento es local con antibiótico con anti inflamatorio local en gotas. En algunas situaciones cuando la otitis se hizo ‘’importante’’ se indica antibiótico por vía oral además del antibiótico local en gotas.
Cuando se termina el tratamiento se puede volver a la pileta siempre y cuando se utilice tapones, los ideal son los de silicona, que se forman como el conducto auditivo externo.

 El verano está llegando. En días de mucho calor ☀️🌡️es necesario   tomar algunas recomendaciones. ¡Mirá 👇!  pic.twitter.com/b1PmU6sXTL

 — SMN Argentina (@SMN_Argentina) 6 de diciembre de 2017